Yoga in seiner Vielfalt
Leidenschaft, Ruhe & Balance
Yoga zeigt sich in vielen Facetten: kraftvoll und dynamisch oder ruhig und fokussiert. In meinen Hatha- und Vinyasa-Stunden in Rauhenzell verbinden sich achtsame, anatomisch fundierte Bewegungen mit deinem Atem. Vinyasa fließt durch kraftvolle Asanas, die Körper und Geist stärken, während Hatha mit sanften, gezielten Bewegungen einen tieferen Zugang zur Körperwahrnehmung ermöglicht.
Beide Stile schaffen einen Raum für mehr Flexibilität, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit. Nach jeder Stunde fühlst du dich stärker, ausgeglichener und ganz bei dir.
Was du hier findest
Ganzheitliche Bewegungskonzepte
für Körper und Geist
YOGA KURSE
Für jedes Level – ob Anfänger oder Fortgeschrittene
YOGATHERAPIE
Individuelle Stunden zur Unterstützung deiner körperlichen und seelischen Gesundheit.
GRUPPEN- & EINZELSTUNDEN
Flexibilität in der Wahl – ob in der Gruppe oder ganz individuell in eins zu eins Sessions.
WORKSHOPS & SPECIALS
Vertiefende Angebote, die dir helfen, deine Praxis zu erweitern und zu vertiefen.
„Unser wahres Zuhause ist der gegenwärtige Augenblick. Wenn wir wirklich im gegenwärtigen Augenblick leben, verschwinden unsere Sorgen und Nöte und wir entdecken das Leben mit all seinen Wundern.“
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K U R S Z E I T E N für Vinyasa Yoga
MONTAGS:
08:00 Uhr - 09:15 Uhr
19:15 Uhr - 20:30 Uhr
-AUSGEBUCHT-
DIENSTAGS:
17:30 Uhr - 18:45 Uhr
19:15 Uhr - 20:30 UhR
-AUSGEBUCHT-
MittwochS:
08:00 Uhr - 09:15 Uhr
-AUSGEBUCHT-
EINZELSTUNDEN* DONNERSTAGS:
17:30 Uhr - 18:45 UhR
*Diese Stunden sind einzeln buchbar.
Veranstaltungsort: Yogastudio Margot Bechteler in Rauhenzell
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ich freue mich AUF DICH!
Yin Yoga Gruppenkurse bis zu 9 Personen
Jeder Kurs besteht aus 10 Kurseinheiten und endet voraussichtlich Anfang Juni.
Kosten pro 10er Block: € 150,-
Alle Yoga Gruppenkurse sind zertifiziert und von Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Die Dauer beträgt jeweils 75 Min.
Die Kurse finden in Rauhenzell, Buchwaldstr. 8 oder auch Online statt.
Bei Fragen oder zur Anmeldung melde dich bei mir:
MARGOT BECHTELER | Yogalehrerin BDY/EYU, Bewegungspädagogin der Spiraldynamik®
Tel.: 08323 / 6775 | info@margot-bechteler-yoga.de